Главная » 2011 » Апрель » 22 » ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА И ДУХА
19:36 ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА И ДУХА |
| Если вы твердый приверженец холодца и тушенки, то данная статья, конечно, не для вас. У нас нет цели переубеждать кого-либо или вступать в жесткие дискуссии. Факты, изложенные в статье, собраны для тех, кто способен пересмотреть
собственные привычки ради своего же собственного здоровья. А факты таковы…
Многие ученые независимо друг от друга проводили исследования того, как религиозная жизнь людей влияет на их здоровье. Оказалось, что влияние действительно есть и довольно заметное.
Было обнаружено, что у людей, посещающих церковь, иммунитет был намного сильнее. А также если религиозные люди заболевают, то они быстрее выздоравливают. Духовная жизнь человека также защищает человека от заболеваний сердца.
Все эти чудеса связаны с тем, что люди, посещающие церковь меньше склонны к беспокойствам, депрессиям. Они встречаются с неприятностями в жизни, но умеют легче с этим справляться.
Человеческая жизнь состоит из разных сфер: интеллектуальной, физической, социальной, духовной. Все эти сферы тесно взаимосвязаны. Поэтому когда мы эмоционально подавлены, то это сказывается как на нашем аппетите, так и на отношениях с другими людьми.
Взаимосвязь этих сфер можно сравнить с автомобилем. Когда все четыре колеса исправны, то мы свободно едем. Стоит только одному колесу оказаться неисправным, и ехать невозможно. Все сферы одинаково важны, нельзя уделять больше внимания какой-то одной сфере и пренебрегать другими. В противном случае начнется перекос, который приведет к серьезным проблемам даже в той сфере, на которую было переключено особенное внимание.
Принцип необходимости развития всех сфер очень древний. В Библии есть такое слово как "шалом”. Произнося это слово, человек желает другому человеку благополучия во всех сферах жизни: пусть у вас будет благополучие в духовной жизни, пусть будет мир в вашем сердце, пусть будет здоровье в вашем теле, пусть будет благополучие в ваших взаимоотношениях.
Когда ракеты Америки были направлены на Тель-Авив, люди там находились в страхе и тревоге. И в тот день, когда ракеты попали в цель, резко возросло количество смертей от инфарктов, но на следующий день цифра снова стала прежней. Что послужило такому скачку смертей? Подавленное состояние повлияло на здоровье людей, и сердце не выдержало.
В Библии есть такой текст: "Веселое сердце благотворно как врачество”. Другими словами, когда человек сохраняет позитивный настрой, бодрый дух, положительные эмоции, это действует как сильное лекарство.
Исследования говорят также, что состояние разума также влияет на иммунитет человека. Эти две системы: интеллектуальная и физическая - ведут обширный диалог. Наши мозг и иммунитет имеют память, и, посредством определенных химических веществ, они сообщаются. Поэтому человек, который находится в подавленном состоянии, более подвержен заболеваниям. И наоборот, люди, которые бодры духом, которые с радостью используют свои способности и таланты, меньше подвержены болезням.
Есть и обратная взаимосвязь. Этот пример касается знаменитой шахматистки Майи Чебурданидзе. Ее тренер посоветовал ей делать утром пробежки для стимуляции умственной деятельности. Сначала она не восприняла этот совет, но спустя какое-то время послушалась. И тогда она увидела, как благодаря этому стала активно работать, последовал ряд побед. Физическая деятельность помогает улучшить память, мышление.
Все составляющие благополучия важны для человека и его здоровья. И сегодня мы желаем Вам найти здоровый баланс между разными сферами в Вашей жизни. И пусть у Вас будет благополучие в духовной жизни, пусть будет мир в Вашем сердце, пусть будет здоровье в Вашем теле, пусть будет благополучие в Ваших взаимоотношениях!
|
|
Категория: Принципи здорового образа жизни |
Просмотров: 785 |
Добавил: pcela
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Меню сайта
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
;
|