Бог есть любовь!

Что такое жизненная сила? Это важный фактор, улучшающий физическое и умственное здоровье человека. Это результат сложного взаимодействия центральной нервной системы с другими системами нашего организма. Ослабление жизненной силы имеет свои плоды: ослабленный организм, плохая работоспособность, депрессия, низкая самооценка, хроническая усталость.

Наука о жизненной силе

Сегодня проводятся интересные исследования в новой сфере науки – психонейроиммунологии. Она помогает понять сложный процесс взаимодействия здоровья с составляющими человеческой личности: телом, умом и духом. Эти составляющие играют важную роль в обладании жизненной силой, которая позволяет им гармонично сосуществовать.
Например, всем нам известна роль иммунной системы в защите организма от болезней и инфекций извне. При ее подавлении мы страдаем от большого числа заболеваний. Исследования открыли важную роль стресса в подавл ... Читать дальше »

Многим кажется, что человек – хозяин своей жизни. На самом же деле, большинство людей – рабы своего мировоззрения.
Огромным бедствием XXI века, наряду со СПИДом, раком, наркотиками и ожирением, является ФАТАЛИЗМ, или, другими словами, вера в то, что судьба каждого уже предначертана, а значит, ничего изменить невозможно.
Осознание собственного бессилия наносит много вреда нашему здоровью. Предопре-делением люди оправдывают свои вредные привычки и нежелание меняться к лучшему. Если суждено умереть от рака легких, жизнь тебе не изменить. Если с рождения не занимался физической активностью, то и не стоит начинать. Не умеешь готовить здоровую пищу, тогда не стоит напрягаться. Полнеешь – что делать, начинать заниматься спортом слишком поздно.
Смертоносный вред фатализма для здоровья человека недооценивается учеными, изучающими статистику о привычках человека. Ведь статистика не учитывает, что многие ... Читать дальше »

В среднем человек совершает 22 000 вдохов в день, используя около 20 килограмм воздуха. Наш мозг потребляет 25 % всего кислорода, который мы вдыхаем.
Кратковременное глубокое дыхание помогает справиться с головной болью, решить проблему бессонницы. Оно также позволяет возвратить повышенное давление в норму, высвободить натуральные гормоны – эндорфины, повышающие настроение. Пара минут глубокого дыхания –
один из лучших способов контроля стресса.

Воздействие на здоровье загрязненного воздуха сказывается не только на людях, от него также страдают дельфины, живущие у берегов больших городов. Недавно при вскрытии умерших естественной смертью дельфинов выяснилось, что их легкие потемнели в результате загрязнений воздуха. Болезни же, встречающиеся у дельфинов, такие же, как в среде шахтеров.

Вам кажется, что ваш ребенок все время болеет? Исследования показали, что каждая пятая школа в западн ... Читать дальше »

Умеренный физический труд приносит нашему организму пользу. При сотворении человека труд был дан ему как благословение. Он предназначался для развития силы, для гармоничного существования. В первой книге Библии записано: «И насадил Господь Бог рай в Едеме на востоке; и поместил там человека, которого создал. И произрастил Господь Бог из земли всякое дерево, приятное на вид и хорошее для пищи... И взял Господь Бог человека, и поселил его в саду Едемском, чтобы возделывать его и хранить его» (Бытие 2:8, 9, 15).
Библия ясно говорит, что полезный труд был частью жизни первых людей. Проклятие, которое несет на себе земля после грехопадения человека, внесло изменения в условия труда. И хотя теперь он сопровождается беспокойством и усталостью, все же остается источником благополучия, развития и счастья. Повседневный труд оберегает человека от искушений, сдерживает прихоти, эгоистичные желания, воспитывая труд ... Читать дальше »

В ходе совместного эксперимента ученых Франции и Норвегии школьники и студенты, которые записывали текст от руки, добивались больших успехов в учебе, чем их однокашники, отдавшие предпочтение дисплею и клавиатуре компьютера.
Авторы исследования полагают, что подобный результат может быть связан с тем, что в процессах чтения и записи задействовано большее количество органов восприятия. Кроме того, характерные движения во время записи текста от руки оставляют отпечаток в сенсомоторной области коры головного мозга, помогая пишущему лучше запоминать буквы и символы. Нажатия на кнопки клавиатуры воздействуют на другие участки мозга и не обеспечивают столь же эффективной работы «механизмов самообучения». Нельзя исключать из внимания и временной аспект. Запись текста на бумаге занимает больше времени, чем компьютерный набор, следовательно, мозг остается «включенным» на более продолжительный период.

В ... Читать дальше »