Бог есть любовь!

Что такое жизненная сила? Это важный фактор, улучшающий физическое и умственное здоровье человека. Это результат сложного взаимодействия центральной нервной системы с другими системами нашего организма. Ослабление жизненной силы имеет свои плоды: ослабленный организм, плохая работоспособность, депрессия, низкая самооценка, хроническая усталость.

Наука о жизненной силе

Сегодня проводятся интересные исследования в новой сфере науки – психонейроиммунологии. Она помогает понять сложный процесс взаимодействия здоровья с составляющими человеческой личности: телом, умом и духом. Эти составляющие играют важную роль в обладании жизненной силой, которая позволяет им гармонично сосуществовать.
Например, всем нам известна роль иммунной системы в защите организма от болезней и инфекций извне. При ее подавлении мы страдаем от большого числа заболеваний. Исследования открыли важную роль стресса в подавл ... Читать дальше »

Многим кажется, что человек – хозяин своей жизни. На самом же деле, большинство людей – рабы своего мировоззрения.
Огромным бедствием XXI века, наряду со СПИДом, раком, наркотиками и ожирением, является ФАТАЛИЗМ, или, другими словами, вера в то, что судьба каждого уже предначертана, а значит, ничего изменить невозможно.
Осознание собственного бессилия наносит много вреда нашему здоровью. Предопре-делением люди оправдывают свои вредные привычки и нежелание меняться к лучшему. Если суждено умереть от рака легких, жизнь тебе не изменить. Если с рождения не занимался физической активностью, то и не стоит начинать. Не умеешь готовить здоровую пищу, тогда не стоит напрягаться. Полнеешь – что делать, начинать заниматься спортом слишком поздно.
Смертоносный вред фатализма для здоровья человека недооценивается учеными, изучающими статистику о привычках человека. Ведь статистика не учитывает, что многие ... Читать дальше »

В среднем человек совершает 22 000 вдохов в день, используя около 20 килограмм воздуха. Наш мозг потребляет 25 % всего кислорода, который мы вдыхаем.
Кратковременное глубокое дыхание помогает справиться с головной болью, решить проблему бессонницы. Оно также позволяет возвратить повышенное давление в норму, высвободить натуральные гормоны – эндорфины, повышающие настроение. Пара минут глубокого дыхания –
один из лучших способов контроля стресса.

Воздействие на здоровье загрязненного воздуха сказывается не только на людях, от него также страдают дельфины, живущие у берегов больших городов. Недавно при вскрытии умерших естественной смертью дельфинов выяснилось, что их легкие потемнели в результате загрязнений воздуха. Болезни же, встречающиеся у дельфинов, такие же, как в среде шахтеров.

Вам кажется, что ваш ребенок все время болеет? Исследования показали, что каждая пятая школа в западн ... Читать дальше »

Умеренный физический труд приносит нашему организму пользу. При сотворении человека труд был дан ему как благословение. Он предназначался для развития силы, для гармоничного существования. В первой книге Библии записано: «И насадил Господь Бог рай в Едеме на востоке; и поместил там человека, которого создал. И произрастил Господь Бог из земли всякое дерево, приятное на вид и хорошее для пищи... И взял Господь Бог человека, и поселил его в саду Едемском, чтобы возделывать его и хранить его» (Бытие 2:8, 9, 15).
Библия ясно говорит, что полезный труд был частью жизни первых людей. Проклятие, которое несет на себе земля после грехопадения человека, внесло изменения в условия труда. И хотя теперь он сопровождается беспокойством и усталостью, все же остается источником благополучия, развития и счастья. Повседневный труд оберегает человека от искушений, сдерживает прихоти, эгоистичные желания, воспитывая труд ... Читать дальше »

В ходе совместного эксперимента ученых Франции и Норвегии школьники и студенты, которые записывали текст от руки, добивались больших успехов в учебе, чем их однокашники, отдавшие предпочтение дисплею и клавиатуре компьютера.
Авторы исследования полагают, что подобный результат может быть связан с тем, что в процессах чтения и записи задействовано большее количество органов восприятия. Кроме того, характерные движения во время записи текста от руки оставляют отпечаток в сенсомоторной области коры головного мозга, помогая пишущему лучше запоминать буквы и символы. Нажатия на кнопки клавиатуры воздействуют на другие участки мозга и не обеспечивают столь же эффективной работы «механизмов самообучения». Нельзя исключать из внимания и временной аспект. Запись текста на бумаге занимает больше времени, чем компьютерный набор, следовательно, мозг остается «включенным» на более продолжительный период.

В ... Читать дальше »

Всем хочется при общении с собеседником чувствовать себя уверенно. Этому может помочь свежее дыхание. Чистка зубов – мероприятие ежедневное и необходимое. Об этом знает каждый. Однако, при всем старании, эта процедура не гарантирует свежее дыхание. Существует две причины несвежего дыхания. Это плохое соблюдение гигиены полости рта и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. И в том, и в другом случае виновники неприятного запаха – бактерии. Если обратиться за советом к стоматологу, то он наверняка посоветует во-первых, убедиться в том, что вы хорошо питаетесь, то есть соблюдаете сбалансированную диету, включающую в себя необходимое количество белков и углеводов, а также различных кислот и витаминов, содержащихся в овощах и фруктах. А во-вторых, после каждого приема пищи пользоваться зубной щеткой или нитью. Живя и размножаясь в бескислородной среде, микроорганизмы в процессе своей жизнедеятельнос ... Читать дальше »

Многие из нас часто слышали эти слова, а может быть мы сами их говорили, пытаясь оправдать употребление алкоголя. Те, кто цитирует это высказывание, говорят, что оно записано в Библии. Но так ли это? Может заглянем в Библию и сами изучим этот вопрос, чем вторить со всеми об этом?! Итак возьмем Русский Синодальный перевод Библии, возьмем сначала каноническую Библию. Как найти этот текст? Используем симфонию. Или можете себе скачать программу "Цитата из Библии 5.0″. Давайте поищем слово: "пей”. Мои результаты: нашел 38 слов "пей” которые используются в разных словосочетаниях, например (приводжу самые интересные): "вина и крепких напитков не пей ты и сыны твои с тобою, когда входите в скинию собрания, [или приступаете к жертвеннику,] чтобы не умереть. Это вечное постановление в роды ваши,” (Лев.10:9) "идите, ешьте хлеб мой и пейте вино, мною растворенное;” (Пр.9:5) "Итак иди, ешь с весельем хлеб твой, и пей в радости сердца вино твое, когда Бог благоволит к делам т ... Читать дальше »

Одним популярным журналом было проведено исследование. Читателям был задан вопрос: «Что вы считаете символом успеха?» Было дано несколько вариантов ответа: >Деньги >Cемья >Друзья >Хорошая работа >Шикарный дом >Дорогая машина >Хорошее здоровье Интересно, что более половины читателей именно хорошее здоровье отметили, как главный символ успеха. А шикарный дом и дорогую машину назвали всего 1-2% читателей. Здоровье — это не просто состояние человека при отсутствии болезней. Здоровье должно проявляться в эмоциональном, физическом и духовном мире человека. Если все это находится в гармонии, то человек чувствует себя здоровым, энергичным , полезным, продуктивным и счастливым. Самое известное исследование 20 века о связи привычек с продолжительностью и качеством жизни было проведено доктором Бреслоу и доктором Бреллоком. В результате этого исследования было выведено 7 принципов, имеющих преимущественное значение для нашего состояния здоровья: 1) Отдых — еже ... Читать дальше »

Если вы твердый приверженец холодца и тушенки, то данная статья, конечно, не для вас. У нас нет цели переубеждать кого-либо или вступать в жесткие дискуссии. Факты, изложенные в статье, собраны для тех, кто способен пересмотреть собственные привычки ради своего же собственного здоровья. А факты таковы… 1. Растительная пища более естественна для человека с точки зрения строения пищеварительной системы. Весь наш пищеварительный механизм, устроен схожим с травоядными животными образом. Как у травоядных у нас больше плоских зубов, чтобы перемалывать растительную пищу. Зубы хищников – острые резцы, они созданы, чтобы разрывать мясо. Пищевой тракт человека устроен, как у травоядных, длинным - чтобы из растительной пищи, которая долго переваривается, успевали усвоиться все питательные вещества. У хищников кишечник короткий, чтобы мясо не успело начать разлагаться, угрожая организму интоксикацией. Для переваривания пищи в желудке у человека секретируется более слабая, чем у плотоядных живо ... Читать дальше »

Если вы твердый приверженец холодца и тушенки, то данная статья, конечно, не для вас. У нас нет цели переубеждать кого-либо или вступать в жесткие дискуссии. Факты, изложенные в статье, собраны для тех, кто способен пересмотреть собственные привычки ради своего же собственного здоровья. А факты таковы… Многие ученые независимо друг от друга проводили исследования того, как религиозная жизнь людей влияет на их здоровье. Оказалось, что влияние действительно есть и довольно заметное. Было обнаружено, что у людей, посещающих церковь, иммунитет был намного сильнее. А также если религиозные люди заболевают, то они быстрее выздоравливают. Духовная жизнь человека также защищает человека от заболеваний сердца. Все эти чудеса связаны с тем, что люди, посещающие церковь меньше склонны к беспокойствам, депрессиям. Они встречаются с неприятностями в жизни, но умеют легче с этим справляться. Человеческая жизнь состоит из разных сфер: интеллектуальной, физической, социальной, духовной. Все эти ... Читать дальше »